|


 |

Polno zaposleni ljudje moderne dobe so običajno tudi
prekomerno utrujeni in napeti. Hitro postanejo
nevrastenični (doživljajo živčno slabost), pomanjkanje
fizične vadbe pa jim povzroča bolečine v mišicah in
druge bolezni. Človeške bolezni v glavnem izvirajo iz
slabe krvne cirkulacije. Ta ima za posledico slabo
delovanje metabolizma, še posebej prekomerno raven
holesterola, ki zamaši krvne žile in povzroča
dislociranje (izpah) postaranih mišic. To sta glavna
vzroka kapi, srčnega napada, artritisa, povečanja sečne
kisline. Da bi učinkovito rešili problem pomanjkanja
vadbe, se na trgu pojavlja vedno več opreme za trening
telesa. Kljub temu pa še vedno obstaja rezerva za
izboljšavo takšnega fizičnega treninga
|